Boostez votre productivité en mangeant équilibré

Savez-vous que notre alimentation influe directement sur notre performance au travail ? Opter pour un repas équilibré, riche en légumes, protéines et bons glucides, c'est comme donner un carburant de qualité à notre cerveau et notre corps. Cela booste la concentration, l'efficacité et la créativité ! Voici quelques conseils pratiques :...

Bonne année et bonnes résolutions 2022

La nouvelle année est souvent un temps propice à la prise de bonnes résolutions. Celles-ci sonnent comme une mise à plat d’une année passée, un nouveau départ. Pour beaucoup, les résolutions prises en début d’année s’étoffent, jusqu’à tomber dans l’oubli. Chez les Jardins, nous œuvrons constamment pour ne pas trahir...

Jardins d'Épicure Traiteur éco-responsable & artisanal de plateaux repas, buffets et cocktails dans Paris et Île de France

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